Search Results

Search Again
Page 1 of 10
  1. Naviger
    Post

    Масса

    5-6 раз. Плюс посчитать какая калорийность требуется (сколько потреблять пищи в день).
    Post by: Naviger, Jul 30, 2012 in forum: Про бодибилдинг
  2. Naviger
    Post

    Как составить персональную диету

    Вообще я ни раз слышал, что если сварить яйцо вкрутую, то желток будет гнить в организме. Если же варить яйцо всмятку, то он вполне нормально...
    Post by: Naviger, Jul 9, 2012 in forum: Диеты
  3. Naviger
    Post

    Расскажите ...кто какие добавки принимает ?

    Догадываешься кто её сюда перенёс? ::wink24.gif::
    Post by: Naviger, Jun 5, 2012 in forum: Спортивное питание
  4. Naviger
    Post

    Расскажите ...кто какие добавки принимает ?

    МАЛОЙ, слушай, при всём моём уважении, ты не мог бы создавать свои темы в соответствующих разделах? Я уже замучился тратить время на раскидывание...
    Post by: Naviger, Jun 4, 2012 in forum: Спортивное питание
  5. Naviger
    Post

    Фотки так фотки

    SokolSochi, молодец. В целом хорошо, только пресс сильно отстаёт... Возьмись за него посерьезнее. ::wink24.gif::
    Post by: Naviger, Jun 1, 2012 in forum: Фото бодибилдинг и фитнес
  6. Naviger
    Post

    Интимная причёска

    И я заметил ещё одну закономерность... Он постоянно выкладывает фотки "мужиков" со спущенными трусами и равняется на них... К чему бы это?...
    Post by: Naviger, May 31, 2012 in forum: Раздевалка
  7. Naviger
    Post

    Массаж

    Не удержался! ::red::
    Post by: Naviger, May 30, 2012 in forum: Здоровый образ жизни
  8. Naviger
    Post

    Массаж

    Мне после каждой тренировки девчонки делают. Просто супер и никакой растяжки не надо... ::smile24.gif::
    Post by: Naviger, May 30, 2012 in forum: Здоровый образ жизни
  9. Naviger
    Post

    Вот ещё один идеал

    ::laugh24.gif:: Ну, да... Ему неповезло в любом случае... ( и если нормальным окажется и если ненормальным). И не позавидуешь даже. ::smile24.gif::
    Post by: Naviger, May 30, 2012 in forum: Раздевалка
  10. Naviger
    Post

    Кто смотрится сексуальнее?

    Слева жирдяи, справа - дрищ с небритыми подмышками и Бибер №2. И какой же твой очевидный (очивиеный) выбор? ::biggrin24.gif::
    Post by: Naviger, May 30, 2012 in forum: Раздевалка
  11. Naviger
    Post

    Вот ещё один идеал

    Так ты же сам спросил как вычислить своего тренера. Это будет лучшим вариантом, а то если ты напрямую его спросишь и он окажется нормальным, то,...
    Post by: Naviger, May 30, 2012 in forum: Раздевалка
  12. Naviger
    Post

    Вот ещё один идеал

    Будешь снимать, попроси тренера чтобы сфоткал. Тем самым убьешь сразу двух зайцев. ::laugh24.gif::
    Post by: Naviger, May 30, 2012 in forum: Раздевалка
  13. Naviger
    Post

    Идеальный пресс в кратчайшие сроки, профессиональные секреты

    Наш человек, молодец! ::wink24.gif::
    Post by: Naviger, May 29, 2012 in forum: Про бодибилдинг
  14. Naviger
    Post

    Идеальный пресс в кратчайшие сроки, профессиональные секреты

    Andrey87, 1 и 2 упражнения - это одно упражнение. Можешь оставлять все. Если боишься расширить талию наклонами с гантелью, то либо делай их с...
    Post by: Naviger, May 26, 2012 in forum: Про бодибилдинг
  15. Naviger
    Post

    Решаем технические вопросы работы форума

    DFish2, привет! Напиши SportYoLife в личку. Помочь может только он.
    Post by: Naviger, May 26, 2012 in forum: Вопросы работы форума
  16. Naviger
    Post

    Правильная компановка упражнений для ягодиц и бедер

    Midiya, конечно! Ориентируйтесь примерно по предложенным мной программам в теме "Программа тренировок для женщин". Девушкам, которых я тренирую, они...
    Post by: Naviger, May 25, 2012 in forum: Фитнес программа
  17. Naviger
    Post

    Правильная компановка упражнений для ягодиц и бедер

    Midiya, ну это же просто набор упражнений... От него толку мало. Здесь просто описали технику выполнения самых распространенных упражнений и всё....
    Post by: Naviger, May 24, 2012 in forum: Фитнес программа
  18. Naviger
    Post

    Ваша cпортивная обувь

    В зигах очень твердая подошва на самом деле, её очень трудно продавить. Какая-то резина с пластиком чтоли, даже не могу сказать точно из чего...
    Post by: Naviger, May 24, 2012 in forum: Спортивная одежда
  19. Naviger
    Post

    Программа тренировок для женщин, комплексный подход в получении идеальной фигуры

    Без разницы.
    Post by: Naviger, May 24, 2012 in forum: Про фитнес
  20. Naviger
    Post

    Программа тренировок для женщин, комплексный подход в получении идеальной фигуры

    Midiya, напишите уже готовую программу, мы посмотрим. Нужно выбирать упражнения таким образом, чтобы были задействованы разные пучки мышц.
    Post by: Naviger, May 23, 2012 in forum: Про фитнес
Showing results 1 to 20 of 200 Next >
Search Again
Page 1 of 10