Бассейн и качалка

Здравствуйте, я начинающий. Типичный эктоморф. И после сегоднящнего плаванья в бассейне (не плавал около полугода) возник вопрос. А не помешает ли поход в бассейн 1 раз в неделю (каждую неделю), росту мышечной массы, при правильном питании и тренировкам 3 раза в неделю?

А с какой стати он должен мешать? Вода еще никогда никому не навредила... Просто не плавайте очень много...

Бассейн Вам точно не помешает, наоборот полезен для общего оздоровления организма, мышцы всего тела в тонусе будут. Согласна с предыдущим комментарием, не усердствуйте просто с тренировками)

Вы что, бассейн и плавание наоборот рекомендуют. Как оно может вам помешать. Это очень полезно, развивает все группы мышц.

бассейн

Точно не помешает. Даже поможет восстановить тонус мышц и расслабить все тело.

Я бы даже порекомендовал бассейн трижды в неделю - это и кардио отличное и тонус мышц поддержит без излишней нагрузки

Я думаю, что не помешает. Скорее всего силовые занятия могут помешать результатам в плавании, но вы же не собираетесь устанавливать рекорды в плавании, правильно.

Муж тренер по плаванью сказал, что так редко не помешает. Плаванье вообще замечательный вид спорта вы бы почаще ходили)

А у меня по близости нет бассейнов. Но зато есть участок за городом дачный. Хочу там построить бассейн. Может порекомендуете компанию, что таким занимается.

У меня тоже свой бассейн, конечно это в разы лучше, чем ходить в общественный. Могу порекомендовать хорошую компанию по строительству бассейнов Пулстрой. Пару лет назад строили мне бассейн в загородном доме, работу сделали быстро. Я все выбирал сам, про своему вкусу. Даже плитку для бассейна https://poolstroi.ru/plitka/ на их сайте заказывал, как и все остальное оборудование. Сейчас тоже периодически заказываю, химию или аксессуары . В каталоге у них много товара по обустройству и обслуживанию бассейнов.

бассейн всегда хорошо!

Я тоже хочу бассейн.

бассейн еще никому не мешл, наоборот, полезно для здоровь)

Ну тут очень важно, чтоб за бассейном хорошо следили, ведь Вы же понимаете, что на самом деле очень важно не подцепить там никакую инфекцию. Мы же используем дезинфицирующие средства для туалета и ванной https://freshglow.com.ua/p1881171204-dezinfitsiruyuschee-sredstvo-dlya.html, так к бассейну тоже требования довольно высокие.

Неплохой вариант