Как делать НЕЛЬЗЯ

Предлагаю выкладывать видеоролики неправильных упражнений здесь. Пусть смотрят новички, чтобы не повторить фатальной ошибки.


Пожалуй я и начну...
Вот этот парень может уже покупать инвалидную коляску.

Ужас такой прогиб. У меня даже мурашки по коже побежали, так и думал щас сломается

SportYoLife я сам посмеялся, но мне кажется что это наигранно. Шутка это

Вот так делать не советую, мужик перестарался

Даааа...если здоровье не позволяет, то нечего за штангу браться!!! А у мужика явно, что то не в порядке со здоровьем!

КОНСТАНТИН, и что он тут не правильно сделал? Обычная нехватка кислорода и обморок. Это возможно при критическом весе.

не хило, а заметели что ему уже за 50 далеко

Не заметил...тогда возможно в таком возрасте стоит просто уже меньше напрягать себя?! И немного отдохнуть! По моему в таком возрасте уже не стоит делать рекорды!

ну все равно мужик красава, в таком возрасте это достойно уважения

Уважения, то конечно достойно, но вот разум мне говорит, что лучше в таком возрасте работать на поддержание формы, а не рекорды ставить!

Я согласен. Но хочется же всех удивить, себе доказать что ты можешь. Дедушка молодец, и в таком возрасте не смотря ни на что соревнуется!

Качеля
GOODMAN
Да это нормальное явление в пауэрлифтинге. Кто хочешь может потерять сознание - хоть старый, хоть малый.

Я думаю и не только в пауэрлифтинге, Качай железо- кто смотрел. Так там Арни рассказывает что очень много раз терял сознание

Качеля
ну я хотел сказать, что вообще в силовом спорте, когда идут критические веса.

Интересно было бы посмотреть, как во время приседаний теряют сознание. Не думаю, что это особо приятно. Можно хорошенькую травму получить!

ну во время врят ли, а вот после в полне реально когда нагрузка спадает такое и происходит