Фитнес упражнения

Виды упражнений в фитнесе и техника выполнения

Страница 1 из 3
Порядок:
Заголовок Дата создания
Ответов Просмотров
Последнее сообщение ↓
  1. applepie1548

    Упражнения для позвоночника

    applepie1548, 23 мар 2016
    Ответов:
    6
    Просмотров:
    9.657
    Gratch79
    14 дек 2023
  2. SportYoLife

    Как пить во время тренировки?

    SportYoLife, 23 окт 2008 ... 2 3
    Ответов:
    47
    Просмотров:
    21.061
    Компот
    19 окт 2023
  3. LadyFit

    Борьба с целлюлитом (достойные средства)

    LadyFit, 20 окт 2008 ... 2 3 4
    Ответов:
    74
    Просмотров:
    28.514
    Компот
    19 окт 2023
  4. Mealice

    Как мышцы сжигают жир?

    Mealice, 19 фев 2014
    Ответов:
    7
    Просмотров:
    5.746
    Компот
    19 окт 2023
  5. Disaaa

    Турник и рост мышц

    Disaaa, 5 май 2012 ... 2 3
    Ответов:
    40
    Просмотров:
    23.054
    Компот
    13 окт 2023
  6. RUS75

    Отжимания

    RUS75, 1 мар 2011 ... 2
    Ответов:
    31
    Просмотров:
    29.280
    stroydommag
    4 фев 2023
  7. homefit

    Тренировки в домашних условиях

    homefit, 25 ноя 2017
    Ответов:
    7
    Просмотров:
    9.639
    Ess
    6 июн 2022
  8. Вячеслав Дачук

    100 отжиманий от пола всего за 30 дней (ты сможешь)

    Вячеслав Дачук, 9 фев 2018
    Ответов:
    4
    Просмотров:
    7.936
    Miroslava
    14 дек 2021
  9. Руслан Олисс

    Питание для пресса

    Руслан Олисс, 12 янв 2012 ... 2
    Ответов:
    34
    Просмотров:
    24.033
    Nickolay
    8 окт 2021
  10. Nice_Allye

    Кардио тренировка

    Nice_Allye, 12 дек 2012 ... 2 3
    Ответов:
    55
    Просмотров:
    29.134
    Nickolay
    8 окт 2021
  11. applepie1548

    Планка

    applepie1548, 23 мар 2016
    Ответов:
    12
    Просмотров:
    10.592
    Nickolay
    8 окт 2021
  12. Mila99

    Занятия на воркаут площадках

    Mila99, 7 июл 2021
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    3.651
    Nickolay
    8 окт 2021
  13. homefit

    Упражнения с гирями

    homefit, 25 ноя 2017
    Ответов:
    6
    Просмотров:
    7.526
    Nickolay
    8 окт 2021
  14. Вячеслав Дачук

    5 правил выполнения упражнения планка и дмитрий портнягин (инсайт)

    Вячеслав Дачук, 15 фев 2018
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    8.981
    hntr1
    11 май 2021
  15. Passenger

    Упражнение вакуум

    Passenger, 18 авг 2013 ... 2
    Ответов:
    23
    Просмотров:
    18.178
    Mila99
    24 июн 2020
  16. jadson

    Как правильно заниматься на эллиптическом тренажере

    jadson, 4 ноя 2017
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    8.691
    ArtiKova2001
    12 ноя 2018
  17. Серж

    Турник, брусья или тренажерный зал?

    Серж, 11 мар 2010 ... 2 3 4
    Ответов:
    61
    Просмотров:
    37.652
    Саша Носик
    29 янв 2018
  18. Серж

    Брусья: плюсы и минусы.

    Серж, 6 фев 2010 ... 3 4 5
    Ответов:
    91
    Просмотров:
    35.118
    jadson
    11 ноя 2017
  19. tren

    Езда на велотренажере и ходьба когда идешь на улице, это нагрузка на разные мышцы ноги,....?

    tren, 9 ноя 2016
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    7.442
    Наталочка
    17 янв 2017
  20. sooon

    Как укрепить сердце

    sooon, 7 окт 2014
    Ответов:
    15
    Просмотров:
    9.717
    Ната Паронова
    4 июл 2016
Показаны темы с 1 по 20 из 49

Настройки отображения тем

Загрузка...
Страница 1 из 3